VKO43 Treeni 1B Strength
Pystypunnerrus & Takakyykky
5 x 3 Pystypunnerrus @80-85%
5 x 3 Takakyykky @80-85%
*Sarjat vuorotellen
*Prosenttien sijaan voi myös tunnustella ja jättää noin 2 toistoa varaa sarjoihin.
*Sarjat kahden minuutin välein
*Kaikki sarjat samalla painolla
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!