UNBROKEN 2021 karsintalaji

Suoritetaan juoksevalla kellolla:

0:00-6:00
AMRAP6
12/10 cal row
12 thruster 40/30kg

6:00-8:00
LEPO

8:00-13:00
Etsi maksimi sarjaan
2 x hang squat clean
(Tankoa ei saa pudottaa alas toistojen välissä)

13:00-28:00
Aikaa vastaan:
10 bar over burpee
30 leuanveto
10 bar over burpee
25 t2b (varpaat tankoon)
40 ohs (valakyykky) 40/30kg
25 t2b (varpaat tankoon)
10 bar over burpee
30 leuanveto
10 bar over burpee

Tulos: toistomäärä ekasta osiosta, maksiminoston kilomäärä ja viimeisen osion aika tai toistomäärä ajan päätyttyä.

ILMOTTAUDU KARSINTAAN:
https://reppi.fi/competitions/info/c89bdb5c-3b97-11eb-886f-35d168dfbc45

KATSO KARSINTALAJIN ESITTELYVIDEO:
https://www.facebook.com/Unbroken8000/videos/539239917037252