VKO4 Treeni 3A Strength
Joka kolmas minuutti x 5
3 x takakyykky @65%
3 x korkea boksihyppy
*Hyvä tekniikka ja nopea tempo kyykyssä, pitäisi tuntua kevyeltä. Kyykkyjen jälkeen heti perään hypyt.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!