VKO 41 Treeni 2A Workout
4 x 5min amrap
*2:30 lepoa vetojen väliin
*Vuoroin A ja B, molemmat tehdään kahdesti.
A
Amrap5
20m askelkyykkykävely
20 vuorikiipeily
10 burpee
B
Amrap5
40 m juoksu - 10 metrin viivajuoksuna
20 kehonpainokyykky
10 punnerrus
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!