VKO 41 Treeni 1C Workout

4 kierrosta
10 lantionnosto selinmakuulta, jalat kohti kattoa
5+5 kantakosketus
10 sateenkaari istualtaan
10 jalkojen nosto istualtaan

Video:
https://www.instagram.com/p/B-H2LJwhsO7/?utm_source=ig_web_copy_link&hl=ne