VKO 39 Treeni 2A Strength
4 x 5 Pystypunnerrusta
4 x 5 Leuanvetoa
*Suorituksen vuorotellen, kahden minuutin välein. Kellon voi laittaa hälyttämään kahdeksan kertaa kahden minuutin välein.
*Sarjoihin voi lisätä painoja, mutta fokus tekniikassa, ei maksimeja.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!