Pk:
1 h 20 min
1 min kävely
3 min juoksu

Liikkuvuus:

Pelaajan oma valinta, tämän kirjoitat kommentteihin minkä valitsit.
1. Oma lemppari Emom viikolta 1&2, jos tarvetta jollekin tietylle voit valita myös omien
tarpeiden mukaan ei ole pakko ottaa lempparia.
2. Omatoiminen liikkuvuus tähän samaan tyyliin eli kasaa itse emom omista liikkeistä. Kerro liikkeet kommentteihin.