VKO 3 Intervalli loppuhuipennus 2 Workout
3 kierrosta A+Rest+B=1 kierros
A:
AMRAP´4
10 burbee
10 10m shuttle run
Rest 2 min
B:
AMRAP´4
10 kyykkyä
10 toe tap
Tulos tulee kun lasket kaikki tehdyt kierrokset yhteen.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!