"Vitaly Scherbo" Workout
3 rnds for time:
10 c2b/pull up
10 ring dip
50 Du or 100 single under
- Rx+ 5 Muscle Up & 10 Strict ring dip
- Tulos on treenin aika
- Tämä on sprintti, joten skaalaukset niin, että pystyt tekemään liikkeet 1-2 setissä.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!