Viikkohaaste 13 (work out of the week = WoW) maanantai Workout
4 kierrosta (ohjevideot alla):
10 kyykkyhyppyä
10 mittarimatoa
10 kapeaa punnerrusta (kyynärpäät kyljissä)
Tulokseen tehtyjen kierrosten määrä!!
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!