Viikko 8 Workout
Kevennys viikko, lauantaina yhteistreenit taas Corella klo 11 heille jotka pääsevät paikalle ja sinne tulee omat setit.
Tälle viikolle laitan 4 treeniä jakoon. Ota tällä viikolla 2-3 lepopäivää. Ens viikolla isketään taas kovempaa ja jotka tekee openit ottaa treeni 2 sen sijaan sit openin omaan ohjelmaan. Tsekataan sitten viikko rytmitystä sen mukaan mitä lajeja on ja on ollut jne.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!