Vuoden vikaa viikkoa mennään, otetaan tästä viikosta rento viikko. Laitan rungon sulle (4 treeniä), mutta ota myös vapaa käsi käyttöön ja pidä vaikka väliviikko crossfitista ja tee jtn muuta. Talviliikunta lajit ulkona yms todellakin tervetullutta vaihtelua tai jos oot reissussa niin vetä vaikka kotijumppaa. Pyri kuitenkin vähintään 2 treeniä tekemään tällä viikolla ja enimmäkseen lataile kuitenkin akkuja ja nauti Joulun/UV ajasta. Hyvää Joulua kaikille ystävät hyvät!