Viikko 5. PK treeni B. Soutu + pyöräily Workout
3 x
2000 m soutu
1000 m wattbike
1000 m assaultbike
Viimeisellä kierroksella jokaisella laitteella 2 x 20 sek kovaa + 1 min rennosti palautellen
Omilla vastuksilla omaan tahtiin
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!