Viikko 5. PK treeni A. lenkki Workout
Juoske 5 km.
lisäksi:
3 x 10 m polvet rintaan + 20 m hölkkä
3 x 10 m kantapäät pakaroihin + 20 m hölkkä
4 x 10 m ristiin askellus (2/kylki) + 20 m hölkkä
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!