Tee tällä viikolla fiiliksen mukaan 3-5 treeniä, ota vähintään 2 lepopäivää. Laitan 5 treeniä mistä poimia.
Seuraavassa pätkässä treeni 2 jatkuu edelleen samantyylisenä, mut laitan myös heille jotka haluavat openeihin vähän satsata enemmän open tyylistä settiä tehtäväksi! Eli mennään silloin vähän kovempaa metconia.