Viikko 38 Workout

Kisailitjat ottakaa vähintään alkuviikosta maanantai ja tiistai huilia. Ke aikaisintaan salille tekeen jotain. Sit esim torstaina treeniä, pe huilia ja la treeniä ja su huilia. Pääsette kunnolla palautumaan ja varsinkin he jotka menevät vielä unbrokeneihin. Luottakaa siihen et teidän pitää levätä!
Pikkusen keveämpi kokonaisuus mut ei kevyt viikko luvassa.