Viikko 35 Workout

Kevyt viikko, vielä yks puristus edessä! Tehdään parhaamme ja yritetään keskittyä lepäämiseen myös harjoitusten ulkopuolella. Muista treeneissä jos tulee seinä vastaan niin ei se mitään, se aina opettaa myös rajoista ja niitä on tärkeä hakea myös välillä. Kuormittakaa itseänne sopivasti, ja jotka menee kisaan Pätsiin niin laittakaa viestiä erikseen niin modaillaan hieman ettette ole aivan puhki kun h-hetki lähenee!