Viikko 3 - Treeni 2 yhteinen Workout
Tempausveto + tempausveto riipusta+ raaka tempaus riipusta + tempaus 5x1+1+1+1, ekat liikkeet putkeen 2 min lepo välissä
Takakyykky 1 rm
lisäpainoLeuanveto myötäote 5x3 ed.viikon paino
Russian sit-up 4 x 7+7
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!