Viikko 3 - Juoksu Workout
Kasakkakyykky 2 x 6 per puoli
copenhagen plank 3 x 15sec per puoli
30-60min pk juoksu
Eli omaan tahtiin lisäys juoksun kestoon.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!