Viikko 28 Workout

kevennys viikko, jos teette tällä viikolla myös itäkairan pätsi karsintoja niin se käy hyvin! Suosittelen kuitenkin jakaan ne kahdelle tai kolmelle eripäivälle. Ajatuksena jos meette 2 päivänä.
laji 2a+b+c ja laji 1 perään. Ja laji 3 omanaan.
voi kysyä tarvittaessa ajatuksia niiden tekemiseen. Muista 11.7. klo 12-> yhteistreenit. Myös Unbrokenin karsinnat on tässä kuussa!