Syklin vika viikko, tällä ja ens viikolla mahdollista testailla rmu/bmu/c2b/hspu juttuja max out sarjoja ja halutessaan myös tempauksen ja työnnön ykkösiä. Pärjäät myös raskailla ykkösillä. Heinäkuussa luvassa rennompaa ei niin orjallista tekemistä, mutta huolehdi kuitenkin et säännöllisyys tekemisessä säilyy ja intensiteetti vaikka et treenaisi kuin 3-4 cf treeniä. Se tulee tekemään vaan hyvää kun ottaa etäisyyttä. Tee hyvillä mielin lomareissut ja harrastele muitakin juttuja. Elokuussa aloitetaan taas progressiot kun suurinpiirtein on lomailuja keretty kukin pitää ja festareilla yms käydä! Muista 11.7. treenipäivä klo 12-> ja saattaa olla et muutama muu tekijä saadaan myös porukkaan mukaan ensi kuussa.