Viikko 23 Workout
kevennystä kokonaiskuormassa. Raakahommeli tälle viikkoa on Murph jonka jälkeen otetaan kaks omatoimista palauttelupäivää.
Tee tän viikon treenit järjestyksessä 1ma 2ti 3pe la4
tai
3ma + 4ti ja 1to ja 2pe.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!