Viikko 24 Workout
Tällä viikolla hieman keveämpi kokonaisuus. Myös osalla mahdolliset Roudan salikisat lauantaina!
Tän viikon jälkeen meillä jatkuu voimistelut vielä progena 2 viikkoa, sitten fiilistellään vähän otetaan väliviikko ennen testiviikkoa vai paukutellaanko ennätykset uusiksi syklin kolmannella viikolla!
Tän jälkeen osalla on karsintaa mahdollisesti alkamassa Itäkairaan&Unbrokeneihin, joten aletaan vähän piikkailemaan kondista syksyn kisoihin. Kuitenkin ennen sitä pidetään heinäkuussa all around treenamispätkä kun lomaillaan jne. Startataan uusi proggis/kierto sitten elokuun alussa.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!