Vika viikko nykymallia tähän kohtaan ja tän viikon perään otetaan hyvä väliviikko/ kevyt viikko ohjelmaan. Ainut mitä teemme ens viikolla kovempana metconina on juoksuprogen vika treeni 10x400m vedot. Se on viikon kovin metcon. Muuten palautellaan ja otetaan useampi huilipäivä/kevyempi päivä. Sit kesärallit käyntiin ja kesäkuussa nyt testaan teidän rowing, air bike ja juoksuprogen tuotoksia myös.