Vikaa kertaa tätä nykykiertoa 3 viikon pätkä, seuraava pätkä vaihtuu kesän ajaksi all around/kisa prep tyyliin. Eli silloin jos on reissua yms muuta niin ei tartte stressata treeneistä liikaa jos joku jää väliin vaan voit jatkaa aina siitä missä kohtaa ollaan menossa tai vapaasti poimia menneitä settejä. Kuitenkin tarkoitus on treenata mahdollisimman paljon/kaikki omien tarpeiden/tavoitteiden mukaan.