Viikko 20 Workout
Kevennys viikko. Ensi viikolla jatketaan taas hommia ja kuormitus kasvaa hiljalleen. Painonnostossa otetaan uusi nousu/aalto ylöspäin snadisti isommille kuormilla kuin ekalla 3 viikon pätkällä.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!