Viikko 2. PK treeni info Workout
Muista tehdä PK-treenit peruskestävyyden sykealueella eli kohtuullisen matalilla sykkeillä. Perusohje on, että pitää pystyä puhumaan.
Tavoitteena on saada viikon 2 PK treeneistä (A,B,C ja D) tehtyä kolme.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!