Viikko 2 extra metcon Workout
4 x 4 min amrap a+b+a+b - 2 min lepo välissä
A
9/7cal row
6 burpee box jump over
20 du
B
1 wallwalk
4 power snatch 50/35
8 wallball 9/6kg
Pyrkikää liikkumaan taloudellisesti ja tehokkaasti kaikki amrapit. Ei hirveää romahdusta tulosten välillä.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!