Viikko 17 Workout

Syklin toinen viikko, mu harjoitus ja tempaukset jatkuu maanantaina. KK- karsinnan yhtä osiota myös treenissä. Tiistaina kyykkyä isommilla kuormilla + ihana soutu rallattelu. pk juoksua, muokkaa jtn edellisestä kerrasta treenissä mut pyri kasvattamaan aikaa, loppuviikolla benkkiä ja air bikea ihanaa, thrustereita kans :D