Viikko 16 Workout
Keventelyä tällä viikolla niin että 4 päivänä vaan crossfit treenit ja 1-3 täyttä lepoa ja 1-2 palauttelua kropalle tai muuta liikuntaa. Tällä viikolla hieronnassa käynti myös voi olla paikallaan.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!