Viikko 12 (kevennys viikko) Workout
Tälle viikolle tarjolle 5 treeniä, tee niistä fiiliksen mukaan 3-5, eli kevennä kokonaiskuormassa tällä viikolla.
Vähintään 2 täyttä välipäivää treenaamisesta jos olet vetänyt normaaliin rytmiin treenejä viime viikot.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!