Viikko 10 (kevyt viikko) Workout
Tälle viikolle 4 treeniä, lepopäiviä 2-3 kappaletta. eli mahdollisuus omatoimiseen treenaukseen tai jos on lomareissua yms tulossa niin harrastele vaihteluna muuta liikuntaa!
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!