Viikko 1 - Treeni 1 metcon Workout
AMRAP16
10 c2b/pull up
10 box step over käsipainolla 22,5/15kg kantotyyli vapaa, yksi käsipaino
10 käsipainotempaus 22,5/15 (sama käsipaino kun boxin ylityksenssä)
30 DU
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!