Viikko 1 extra metcon Workout
3 kierrosta
20 wallball
20 punnerrus/tanko skaalaus
2 min lepo
3 kierrosta
10 kb thruster kuulat 16/12
20m farmarikävely samat kuulat
Kuuliahan ei ole pakko laskea maahan ollenkaan jälkimmäisessä osassa.. =)
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!