Vierumäkileiri 5.0 Workout

Treeni 4

Aikaa vastaan joukkueena

Kelkka:
Työntö ja veto 2x

60 HC&J SA
600m Juoksua
60 Leukaa
120 Punnerrusta
120 Seinäpalloa

Kelkka:
Työntö ja veto 2x