Vierumäkileiri 4.0 Workout

Treeni 3

15min laadukkaasti

× vetävä voikka
× työntävä voikka
1-2min tauko

Aikaa vastaan 5 kierrosta

6 Etukyykkyä 30-50 kg (Mave)
6 Istumaannousua/ T2B
6 Cal