AMRAP 60 minutes, tee niin monta blokkia kuin ehdit

Block 1:
2x50m farmers carry LEFT, puolivälissä kierrosta 5 reps KB lunge, kierroksen lopuksi 5 reps box over burbees.
2x50m farmers carry RIGHT, puolivälissä 5 reps KB lunge, lopuksi 5 reps BO burbees
100 single unders
30 KB swings

Block 2:
Kuten edellä, mutta KB front rack carry, puolivälissä 5 reps KB box steps, lopussa 5 reps BO burbees

Block 3:
Kuten edellä, mutta KB overhead carry, puolivälissä 5 reps KB OHS, lopussa 5 reps BO burbees