Vatsalihastesti Workout
AMRAP 60 sek
Istumaannousu
Kaveri laskee ja tukee nilkoista. Kädet niskan takana, kyynärpäät käyvät polvissa. Erinomaisen suorituksen rajat (armeijan rajat):
Ikä: 20-24 25-29 30-34 35-39 40-44 45-49 50-
Miehet 51 48 45 42 39 36 33
Naiset 44 42 40 38 36 34 32
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!