Valakyykky ja rengasdippi Workout

Superkids:

9-7-5
-Valakyykky
-Rengasdippi
-Joka kierroksen välissä 1 min käsilläseisonta pito

Ninjat:

15-12-9
-Valakyykky
-Rengasdippi
-Joka kierroksen välissä 1 min käsilläseisontapito