Vähän kaikkee 10 min parin kanssa Workout
Jälkimmäisenä hikijumppana:
In teams of 2
alternating movements throughout
AMRAP10 min
25 Mountain Climbers
20 Wall Ball Shots
15 Kettlebell Swings
10 Burpees
5 Strict Pull-Ups
Parista toinen tekee koko liikkeen itse - toinen jatkaa seuraavasta liikkeestä jne... liikkeitä saa vaihdella jaksamisen mukaan :)
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!