"Upside down" practise

Use 20 minutes to practise HS hold/ HS walk skills

-HS hold by the wall / HS hold
-HS plate step ups by the wall or pike position on a box
-HS walk skill:
1.) Pujottelurata
2.) obstacle

-idea tällä on, että rohkeasti testaat jotain uutta eikä aina samaa ns mukavuusalueella olevaa.