Universumin parasta treeniä 301022 Workout

EMOM 40
1. Laite 30s
2. Penkkipunnerrus 10+ reps
3. Farmarikanto 45s
4. Lepo
5. Laite 30s
6. Kyykky 10+ reps
7. Pito 45-60s
8. Lepo