Työntöpaja Workout
3 x 3 + 1 rinnalleveto + ylöstyöntö (60-70 %)
3 x 5 saksityöntö telineestä (60-70 %)
Työntöpito polven alapuolella, 3 x 10 sek, 100 %
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!