Työntöä ja kyykkyä Workout
3-6-9-6-3
rinnalleveto
työntö
takakyykky
työntö niskan takaa
etukyykky
40/30kg
Tanko käy lattiassa vasta etukyykyn jälkeen. Tehdään pareittain jolloin toinen lepää aina täyden kierroksen jälkeen.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!