Työntö 5 Workout
Vaihteluviikko
Harjoitellaan työntöä kyykkyyn tai reilummalla allemenolla
-Kolmosia, paino mukava
+20min Olkapääbodaus 6-8x/liike:
Hauiskääntö
Ranskalainen punnerrus
Vipu sivuille
Ulkokierto
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!