Tuplatabata: boksihyppy / SDHP Workout
Tuplatabata: 16 x 20sek työ / 10sek lepo
- Boksihyppy (N 40cm / M 50cm)
- sdhp (N 24kg / M 32kg)
Liikkeet tehdään vuorotellen. "Työjakson" aikana kuulaa ei saa "lepuuttaa" maassa, eli ainoastaan touch&go on sallittu. Mikäli levolle ilmenee työjakson aikana tarvetta, tulee kuulaa riiputtaa irti maasta. Tulokseksi kaikkien toistojen yhteismäärä.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!