Treeni 2
Tuomiopäivä

20 Kp thruster 22,5/15kg
15 boksin ylitys kp mukana
10 paholiasen punnerrus
40/30 kaloria soutu tai hiihto
10 paholaisen punnerrus
15 boksin ylitys kp mukana
20 Kp thruster

Aikaraja 10 min.