Tuomas Workout
Tuomaksen oma wodi.
Aikaa vastaan
Superkids:
200 m soutu
30 naruhyppyä
1 min tauko
200 m soutu
20 boxihyppyä
1 min tauko
200 m soutu
10 wallball
Ninjat:
400 m soutu
40 DU
1 min tauko
400 m soutu
30 boxjump
1 min tauko
400 m soutu
20 wallball
1 min tauko
400 m soutu
10 pistoolikyykkyä
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!