Tunnin aerobinen Workout
soutu 1/2h
juoksu 5 km
Tasaista rentoa tahtia.
Juoksussa sellainen vauhti,että pystyy juttelemaan treenikaverin kanssa juostessa.
Postaa metrit soudusta ja aika juoksusta.
EI AIKAA VASTAAN KUITENKAAN! Vaan about mukavuusalueella liikkuen.
Tulokset kommenttikenttään.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!