Tuesday strength Workout

Handstand hold

Haetaan päivän paras aika jostakin alla olevasta vaihtoehdossa. Omien taitojen ja voimien mukaan. Kolme yritystä jokaisella, valitse niistä paras aika. Kaveri voi kellottaa.

-Seinää vasten
-Kaverin kanssa spotaten
-Boksilla pike asennossa
-"Wall climb asennossa"
- Saa tehdä myös ilman tukia, jos pysyy